太極意義,龜被玉

太極與健康：習練太極可能給人體帶來的好處

太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統...

常見婦科疾病或影響懷孕｜多囊卵巢綜合症/子宮內膜異位症/盆腔

常見婦科疾病【1】多囊卵巢綜合症（PCOS) 多囊性卵巢症是最常見的婦科疾病導致不孕，由於患者卵巢中卵泡無法成熟，形成許多微小的囊腫，無法定期排卵，導致患者出現月經不調的情況。同時因爲無法定期排卵，不孕的機會也大大提高。 PCOS症狀：多囊卵巢綜合症是一種常見的女性生殖系统疾病，由於患者睾丸酮水平比較高，患者表現為月經稀發、推遲、肥胖、多毛、伴發痤瘡等症狀。此病可導致女性排卵異常，進而引起不孕。中醫看PCOS：中醫認爲多囊性卵巢症與肝腎陰虛、肝鬱氣滯、痰濕閉塞、痰瘀互結、寒凝胞宮等因素有密切關係。由於工作壓力大經常熬夜導致肝鬱化火，造成肝腎陰不足，患者多表現月經量少、閉經、心煩失眠。都市人喜飲寒涼冰冷、久居冷氣房，導致寒凝胞宮，患者出現月經失調、痛經、疲倦、氣短懶言。

运动手表在右手运动时戴哪只手？

不能，单手运动一般会要求佩戴在使用的那只手上，不然无法对动作进行分析。比如羽毛球运动，有些手表会记录挥拍次数和动作，你右手挥拍但是表却戴在左手的话，如何去做出这个分析呢？. 当然厂家也会对算法进行优化，比如佳明的表，在力量训练的时候是可以识别出另一个手的动作的 ...

總是對家人不耐煩？心理師點破「3原因」，越親密越需要溝通

大中小總是對家人不耐煩？心理師點破「3原因」，越親密越需要溝通 2024-01-02 閱讀時間約2分鐘 ( 1225 字) 作者/KingNet國家網路醫藥編輯部文章授權刊登/每日健康作為人們生活中最親密的存在，家人常成為我們情緒的出口。童伴心理治療所心理師余佳容指出，我們在家失控的原因可能包括累積的壓力、對家人的期望和把家人當作情緒安全出口。在忙碌的外部世界中，我們壓力累積，回到家卻難以自我調節。對家人有更高期望，當期望落空時情緒更難控制。此外，家人常被當作情緒的出口，因為內心認定家人不會離開。為打破這輪迴，表達愛與感受，並保留個人空間成為關鍵。家人是情感連結最緊密的人，溝通是維護健康關係的關鍵。

9.天干四化、口訣、概念、及運用

我以癸天干舉例：首先癸天干的四化口訣是：癸破巨陰貪癸代表宮位天干為癸天干時破巨陰貪 1、：代表4顆星，分別為：破軍、巨門、太陰、貪狼 2、：排列順序依次對應：破巨陰貪對應祿權科忌 3、：當宮位天干為癸天干時，破軍星化祿、巨門星化權、太陰星化科、貪狼星化忌如上圖：序號1：癸丑年，癸為生年天干，生年天干所發出的四化，為生年四化。序號2：癸幹所在宮位為先天兄弟宮，大運是14-23第二個大運，對應的四化就是：癸破巨陰貪，這個四化既是生年四化，也是先天兄弟宮的四化，也是14-23這個大運的四化。

体检发现颈动脉斑块，要不要治疗？这篇讲全了!

颈动脉斑块筛查方法颈动脉斑块筛查方法包括血管造影、经颅多普勒、磁共振、CTA 等，虽然血管造影是诊断的金标准，但颈动脉超声检查属无创性检查，成本低、敏感度高、便捷、可重复性好，其可作为筛查首选的检查方法。通过超声可以诊断动脉狭窄或闭塞的部位和程度并判断斑块的稳定性。 01. 颈动脉狭窄超声评价标准注：PSV 收缩期峰值血流速度；EDV 舒张末期血流速度；PSVICA/PSVCCA 颈内动脉 PSV 与颈总动脉 PSV 的比值 02. 颈动脉斑块的测定在颈动脉分叉处近心端 1.0～1.5 cm 处，避开颈动脉斑块，测量内膜前缘到外膜前缘的垂直距离为颈动脉内中膜厚度（IMT）。

干支

干支（かんし、えと、中国語: 干支、ピンイン :gānzhī）は、十干と十二支を組み合わせた 60 を周期とする数詞 [1] 。古代中国にはじまる暦法上の用語 [2] 。暦を始めとして、時間、方位、ことがらの順序などに用いられる [1] 。六十干支（ろくじっかんし）、十干十二支（じっかんじゅうにし）、天干地支（てんかんちし）ともいう。概説干支の60周期を表した図中国を初めとしてアジアの漢字文化圏において、年・月・日・時間や方位、角度、ものごとの順序づけを表すのにも用いられ、陰陽五行説とも結び付いて様々な卜占にも応用された [1] 。古くは十日十二辰、十母十二子とも呼称した [2] 。